EVEIL CORPOREL

ATELIER D' EVEIL CORPOREL
Naître à son corps

séances bi-mensuelles les 2 et 4 éme vendredis de chaque mois 

salle  ARCADIA à FOIX de 12 H 30 à 13 H 30

1ère séances  le vendredi 15 et le 29 septembre  puis le 13 octobre
Résultat de recherche d'images pour "photo mouvements d 'éveil corporel"



Ce sont des mouvements doux et libérateurs  des tensions ,et des blocages physiques et émotionnels .
Nous utilisons  dans de nombreux mouvements des balles de mousse ou de tennis .
cette méthode de libération de nos "carapaces" est très efficace et accessible à tous et toutes.

 Beaucoup de mouvements se déroulent au sol  et sont issus de l 'anti gymnastique c 'est en écoutant son corps et respectant son propre rythme que l 'on retrouve sa plénitude , sa force et sa souplesse.

 Cs séances sont l 'opportunité de retrouvailles avec vous même,vous procurant un surcroiît de bien être,de confiance en soi.
 Venez expérimenter une séance juste pour sentir les bienfaits c 'est étonnant !!!



Matériel Balles MLC
Les accessoires des Mouvements d 'éveil corporel :
Les mouvements de types massage, étirement et ouverture 
 (balles de tennis, balles mousses, bâtons mousse, rondins, balles tactiles,).
Les accessoires sont fournis lors des ateliers. 
Vous expérimenterez divers bienfaits physiques et thérapeutiques:
  • réduction de la douleur articulaire et musculaire
  • développement de la souplesse et du tonus musculaire
  • plus grande conscience du corps
  • libération des carapaces émotionnelles et mentales
  • développement de la créativité
  • augmentation de l’estime de soi et de la confiance en soi 
  • association lunisson 06 86 88 46 49

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire